Klang & Meditation
Das Sound Bath gibt dir einen Raum für tiefe Ruhe, Entspannung und Regeneration. Das Schöne ist, du brauchst dafür nichts tun. Die Schwingungen der Kristallklangschalen wirken tief beruhigend und laden dich ein in Stille zu lauschen. Dein Körper und dein Nervensystem dürfen sich beruhigen und entspannen. Die Klangmeditation findet bei vorheriger Anmeldung in der Kolbestraße 4 in Leipzig/Plagwitz statt. Termin bitte anfragen, auch am Wochenende.
Klang & Meditation am Wochenende:
die sanfte Ruhe geniessen. Zum Beispiel am
„Slow Sunday“ einfach mal bewusst offline gehen, weniger im Außen verbringen und mehr bei dir ankommen. Ein Sonntag, weniger Reize, aber mehr Raum für dich!
10:30-12:00 Uhr (90 min/ 45Euro pro Person) Klangmeditation
oder 10:30-13:30 ( 3h/ 80 Euro p.P.) Workshop beinhaltet gemütlichen Austausch bei Snacks in einer Frauenrunde (max.5 TN), geführtes Kakao Ritual, Klang Meditation mit Kristallklangschalen, Atem-, und. Yogaübungen und kleines Geschenk.
Klang & Meditation in der Woche (3-5 Personen):
60min/ 25 € pro Person
Einzel Sitzung oder Duo:
60min/30 € pro Person, auch zu zweit möglich mit deinem Lieblingsmenschen
Klang & Kids: eine gemeinsame Auszeit für Mutter und Kind ( auf Anfrage).
Ablauf Sound Bath
° gemeinsames Einstimmen bei einer geführten Atemmeditation im Sitz bei Tee oder Wasser
° geführte Klang Meditation im Liegen mit Kristallklangschalen, lass dich von Worten und Klängen leiten und tauche tief ein in die Entspannung
° gemeinsamer Ausklang im Sitz