Glückstage AYURVEDA
Ayurveda – Detox Tage Workbook für 35 €
Für wen geeignet?
· für alle, die einen gesundheitsförderlichen Lebensstil verfolgen und sich für sich mehr Energie und Balance wünschen
· für alle, die tiefer in das Wissen des Ayurveda eintauchen möchten
, welchen Einfluss das auf Deinen Stoffwechsel, Dein Stressempfinden, Deinen Schlaf, Deine Lebensenergie und Deine gesamte Gesundheit hat. Mit diesem Wissen kannst Du Dein volles „Kraft
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Das erhältst du...
· Infos rund ums Thema Ayurveda, verständlich erläutert im PDF-Workbook mit PDF-Selbstbeobachtungsjournal
· Ayurvedische Rezepte für alle Mahlzeiten
· Achtsamkeits‑, Yoga und Atemübungen , Meditationen zum Erlernen
· Rezepte für verschiedene Anwendungen wie Massagen, Haarkuren, Gesichtsmasken und Fußbäder
· Empfehlungen für deine Morgen- und Abendroutine
· Übersicht über die drei Doshas
· dein Dosha Test
· komplette Detox Anleitung als Tagesplan für eine Woche per PDF- Dokument
· 7 Meditationsaudios
Gesund...
Glücklich...
ICH...